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La séance d’aérobic

La séance d’aérobic

Les freds

Rester au lit toute la journée, beaucoup en rêvent sur le papier. En réalité, être alité(e) implique plusieurs manipulations, comme de bouger toutes les deux heures par exemple, pour le confort mais aussi pour la circulation du sang. D’ordinaire, ce...

Le vrac a le vent en poupe

Le vrac a le vent en poupe

Les freds

Avant l’arrivée des emballages jetables tous azimuts, le vrac et la consigne étaient bien ancrés dans nos habitudes. Aujourd’hui, cette tendance a de nouveau la cote.Argument écologique ? Oui, mais pas seulement. Acheter des produits tout nus, c’est aussi une...

Les rendez-vous d’octobre des Freds

L’agenda d’octobre des Freds

Les freds

On a repéré pour vous ceux à ne surtout pas manquer. Il y en a pour tous les goûts, et tout est gratuit. À vos agendas ! . Pour les curieux    C'est le rendez-vous incontournable pour trouver des solutions...

Les Freds méritent de dormir sur leurs deux oreilles

Les Freds méritent de dormir sur leurs deux oreilles 

Les freds

Le casse-tête des nuits Pour Claude, qui s’occupe de sa mère depuis trois ans, les nuits sont devenues un casse-tête : « J’ai mis en place toutes les aides possibles la journée. Un aide-soignant, un infirmier et une auxiliaire de vie se...

Mais au fait, c’est quoi l’aidance ?

Mais au fait, c’est quoi l’aidance ?

Les freds

Vous pouvez essayer sur votre smartphone : le correcteur automatique veut modifier le mot en « aisance », et la définition ne figure pas dans le Larousse... Et pourtant, l’aidance concerne énormément de personnes en France. “Maman, tu me dis,...

Libérons la parole

Libérons la parole

Les freds

Pourtant, on ne sait pas toujours vers qui se tourner pour amorcer le dialogue. Et si on en parlait... … En famille  Les petits-enfants, les cousins, les frères et sœurs : hop, on réunit tout le monde dans un groupe...

Les Freds aussi ont besoin de vacances

Les Freds aussi ont besoin de vacances

Les freds

Pour Hervé, s’occuper de sa maman n’est pas de tout repos. “Chaque été, mon frère prend le relais pendant quelques semaines, pour que je puisse souffler un peu”. C’est une réalité : quand on donne un coup de main à un...

Paperasse : les 4 trucs que j’aurais aimé savoir

Paperasse : les 4 trucs que j’aurais aimé savoir

Les freds

Parce qu’on est plutôt dans la 2ème catégorie, on a recueilli des témoignages auprès de personnes concernées par la situation, nos Freds et de Bertrand, notre psychologue spécialisé. On vous dévoile leurs meilleurs conseils pour accompagner un proche en perte...

La théorie du slip

La théorie du slip

Les freds

La théorie du slip évoque ce moment où, lorsque tombent les sous-vêtements, on doit mettre en place des mécanismes de protection. Pour éviter le tabou de la nudité, différents “degrés de slip” existent : on en a discuté avec des...

La grande inversion des rôles

La grande inversion des rôles

Les freds

On sait que ça peut s’avérer délicat, mais tout va bien se passer grâce aux témoignages de nos six supers Freds et de Bertrand, psychologue spécialisé. Comment ça se passe quand on doit faire comprendre à un proche qu’on agit...

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