Un e-mail par semaine pour prendre soin de vous et votre proche

Des vies (presque) ordinaires, Blandine Bricka

Dans le premier ouvrage dont on a envie de vous parler, Blandine Bricka donne la parole à huit aidant·e·s qui accompagnent un proche de 14 à 77 ans. Si chaque parcours est unique, on se reconnaît dans les difficultés liées à l’aidance comme les tracas de la relation aidant·e-aidé·e, les ami·e·s qui s'éloignent ou le manque de considération des médecins.

Mais on aime surtout la manière dont elle dresse le tableau des petites victoires, des stratégies pour continuer à avancer en dépit des épreuves, et redonne de l'espoir par la même occasion.

A retrouver ici.

Etre proche aidant, Rosette Poletti

Construit à la manière d'un carnet de bord pour les aidant·e·s, ce livre permet de mettre des mots sur les maux du quotidien. Infirmière de profession, Rosette Poletti y livre de précieux conseils et des outils concrets pour que les Freds s’écoutent davantage et abordent avec recul leur nouvelle situation. Place à la méditation, à la cohérence cardiaque et à la musique pour apprendre à aider plus sereinement.

A retrouver ici.

Durer encore, Patrick Cloux

Patrick Cloux est écrivain. En devenant l’aidant de sa femme atteinte d’un cancer, il a décidé de prendre la plume pour raconter avec délicatesse son parcours dans un journal littéraire. “Je suis devenu un aidant, un accompagnant, un curieux guetteur. Une autre oreille réagit en moi au moindre appel, à l’anormal, à l’anomalie, aux ruptures.” Un récit qui met du baume au coeur en cas de coup de blues.

A retrouver ici.