Un e-mail par semaine pour prendre soin de vous et votre proche

Concilier vie sociale et vie d’aidant·e est loin d’être facile. On vous partage des clefs pour garder contact avec vos proches.

Pour prendre soin de vous et vous sentir mieux au quotidien, on a dégoté 3 bouquins à poser sur votre table de chevet.

Pour prendre soin de vous physiquement et mentalement, une pratique a le vent en poupe ces derniers temps : la gymnastique douce. On vous partage...

Pour trouver du réconfort et bénéficier de conseils sans quitter votre canapé, il existe les ateliers Connect’Aidants.

Les CESU peuvent vous permettre de financer des aides à domicile et d’autres services très utiles. Voici un résumé de leur fonctionnement et des...

Être Fred est loin d’être de tout repos et un peu d’aide de temps en temps serait la bienvenue. Voilà nos pistes pour savoir vers qui se tourner...