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2024

Et si vous pratiquiez la pleine conscience ?

Zoom sur cette pratique qui a le vent en poupe pour se sentir plus apaisé·e.

Gérer ses émotions

Prendre soin de soi

Se changer les idées

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2024

Des groupes de parole pour être soutenu·e face au deuil d’un·e conjoint·e

5 millions : c’est le nombre de personnes veuves en France. Suite à la perte d’un·e conjoint·e, on peut se sentir seul·e...

Appréhender le deuil

Être accompagné.e

Partager et échanger

Gérer ses émotions

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2024

Comment vivre son deuil et apprivoiser l'absence ?

On a créé un accompagnement gratuit en ligne pour vous soutenir suite à la perte d’un·e proche aidé·e et vous permettre de vous (re)construire.

Appréhender le deuil

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2024

La solution pour s’informer et échanger sur la maladie

Accident vasculaire cérébral, cancers, Alzheimer… D’un côté vous aimeriez bien en savoir plus sur telle ou telle maladie pour épauler au mieux...

Partager et échanger

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Comprendre son proche

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2024

La solution pour gérer la vie numérique d'un·e défunt·e

Vous aimeriez clôturer les comptes en ligne de votre proche décédé. Mais le chemin pour y parvenir est semé d'embûches...

Appréhender le deuil

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2024

6 conseils pour faire accepter les aides extérieures à son·sa proche

On a demandé à une experte et d’autres Freds déjà passé·es par là leurs bonnes pratiques pour ne pas rompre le dialogue et faire cheminer l’idée.

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Être relayé.e et soutenu.e au domicile

En parler avec ses proches

Comprendre son proche

Être relayé·e et soutenu·e à l'extérieur

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2022

Trouver du soutien entre aidant·es

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Le café des aidants

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Devenir l'aidant·e de son parent

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